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黃花魚怎么做好吃 黃花魚的做法

2019-09-30  來源:  【字體:  

  大蔥切段,姜切片,蒜切粒,小蔥切蔥花,油溫燒至6成熱,放黃花魚煎至2面金黃,加姜蔥蒜、干辣椒、花椒、八角炒勻,加清水、海鮮醬、料酒小火燉30分鐘,湯汁收干后加醋、鹽、雞精拌勻,盛出撒上蔥花即可。

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  黃花魚怎么做好吃

  材料:

  黃花魚1條,干辣椒6個,姜1塊,大蒜3瓣,八角1個,大蔥1根,小蔥2根,海鮮醬1勺,花椒一把,料酒1勺,醋1勺

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  黃花魚的做法

  1.大蔥切段,姜切片,蒜切粒,小蔥切蔥花。

黃花魚怎么做好吃 黃花魚的做法

  2.油溫燒至6成熱,放入黃花魚煎至2面金黃,加入姜蔥蒜、干辣椒、花椒、八角炒勻,加入清水適量、海鮮醬、料酒小火燉30分鐘。

黃花魚怎么做好吃 黃花魚的做法

  3.湯汁收干后加入醋半勺、鹽1勺、雞精半勺拌勻,盛出撒上蔥花即可。

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  小貼士:

  黃花魚中的微量元素,可以直接作用人類的神經系統,能減少焦慮和緊張等不良情緒的出現,對失眠也有很一定的調理功效。

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  黃花魚的做法多樣,今天教大家的是比較簡單的做法,一學就會,黃花魚不僅肉質鮮嫩,也很健康,是一種老少皆宜的美食,喜歡吃的小伙伴趕緊試試吧!

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